Mitä valmennusryhmissä tehdään?
Valmennusryhmissä tehdään urheilukouluihin verrattuna enemmän lajinomaisia harjoituksia. Ryhmän harjoituksissa kehitetään tasapuolisesti myös yleisiä fyysisiä ominaisuuksia, kuten voimaa, nopeutta, kimmoisuutta, kehonhallintaa ja kestävyyttä.
Keihäsryhmä
Keihäsryhmän harjoituksissa painopiste on tekniikkaharjoittelussa. Ryhmä sopii hyvin myös lajia aloitteleville, jotka haluavat perusoppia keihäänheittoon.
ILMOITTAUTUMINEN KESÄN VALMENNUSRYHMIIN
V A L I T S E A L H A A L T A O M A R Y H M Ä JA I L M O I T T A U D U M U K A A N
Valmentajat
Valmennusryhmien on vetäjinä toimivat Jorma Jokela, Matias Päri ja Veera Jussinniemi.
Keihäsryhmän vetäjänä toimii Mika Koski-Vähälä.
Tiedustelut
Jorma Jokela
jorma.jokela61@gmail.com
0442388213
jorma.jokela61@gmail.com
0442388213
Tyttöjen
yleisurheiluryhmä
8-13 ikäiset
Liminka 5.6.-2.8.
80 €
Tiistaisin ja torstaisin klo 13-14:30.
Hinta sisältää lisenssin ja osallistumisoikeuden harjoituksiin kaksi kertaa viikossa.
Ohjaajana Veera Jussinniemi
Fysiikkaryhmä
pojat+tytöt
10-15 ikäiset
Liminka 5.6.-2.8.
80 €
Tiistaisin ja torstaisin klo 13-14:30.
Hinta sisältää lisenssin ja osallistumisoikeuden harjoituksiin kaksi kertaa viikossa.
Liminka
Tupos
Fysiikkaryhmä
(pojat+tytöt) 12-16 ikäiset
Tupos 4.6.-3.8.
80 €
Maanantaisin ja perjantaisin
klo 13-14:30.
Hinta sisältää lisenssin ja osallistumisoikeuden harjoituksiin kaksi kertaa viikossa.
Keihäsryhmä
8-15 ikäiset
Liminka 4.6.-30.7.
50 €
Maanantaisin klo 19-20.
Hinta sisältää lisenssin ja osallistumisoikeuden keihäsryhmän harjoituksiin kerran viikossa. Valmentaja Mika Koski-Vähälä
