Etusivu

Isosyote

Iso-syötteen perinteinen syysleiri 22. – 24.10.2021

Yleisurheilujaoston perinteinen ja toivottu syysleiri järjestetään tänäkin vuonna Tunturihotelli Iso-Syötteellä. Alustava aikataulu on seuraava: Pe 22.10.2021 bussikuljetus lähtee klo 14 Limingasta Halpa-Hallin parkkipaikalta. Bussi pysähtyy tarvittaessa matkan varrella Kempeleessä (Zeppelinin…
Kuva1

Niittomiehet kahdeksan joukkueen voimin SM-viesteihin

NIITTOMIEHET KAHDEKSAN JOUKKUEEN VOIMIN SM-VIESTEIHIN Limingan Niittomiehet lähtee viikonloppuna Oulussa käytäviin SM-viesteihin ennätyksellisen kahdeksan joukkueen voimin. Koskaan aikaisemmin ei ole seurasta saatu kasaan näin montaa joukkuetta SM-viesteihin, ja tästä täytyykin…

 

Lasten liikunta

Nuorisovalmennus


Pinjan kilparyhmä

Pinjan ryhmässä lajeina ovat eri pituiset juoksumatkat ja hyppylajit. Ryhmä on tarkoitettu 10-16 ikäisille. Harjoituksia 2-5 kertaa viikossa.

Lisätietoa Pinjalta: 0442135909 / pinja.s.kangas@gmail.com


Patrikin pikajuoksu- ja hyppyryhmä

Patrikin ryhmässä päälajeina ovat pikajuoksu: 60m, 100m, 200m, 400m, pika-aidat ja viestit sekä hyppylajeista pituus, kolmiloikka ja korkeus. Ryhmällä on yhteisharjoituksia harjoituskaudesta riippuen 3-5 kertaa viikossa. Ryhmä harjoittelee tavoitteellisesti nuorten SM-kisoihin. Viime vuonna ryhmä saavutti viisi SM-mitalia. Ryhmän urheilijat ovat 14-17 ikäisiä.

Lisätietoa Patrikilta: 0449940518 / patrik.mattsson@lnmyu.fi


Jarin heittoryhmä

Jarin ryhmässä lajeina ovat moukari, kuula, keihäs ja kiekko. Ryhmään otetaan eri ikäisiä heittolajeista kiinnostuneita.

Lisätietoa Jarilta: 0400685139 / jari.matinolli@matinollinperuna.fi

kestävyysjuoksuvalmennus

Kestävyysvalmennusryhmä on toiminut seitsemän vuotta. Tänä aikana on toiminta mallit hioutuneet ja vakiintuneet. Ryhmässä on juoksijoita, joiden päämatkat vaihtelee 800 metristä maratoniin, joten yksilöllisyys ja matkan erikoisominaisuudet huomioidaan harjoittelussa. Seitsemän vuoden aikana kestävyysjuoksuryhmä on saavuttanu ulko- ja hallikisoissa yli 20 eriväristä sm-mitalia.

Jokaiselle ryhmässä olevalle tehdään päivittäinen yksilöllinen harjoitusohjelma. Testaamme urheilijat, kun he ovat sillä tasolla odl:n testimatolla. Saamme sieltä tarkat kynnysrajat harjoitteluun. Lisäksi selviää suorituskykyisyys. Verikokeilla, fysioterapia ja hierontapalveluilla tähtäämme, että huippu-urheilijamainen harjoittelu on mahdollista. Yhteisharjoitukset pyörivät läpi vuoden noin kolme kertaa viikossa. Ryhmässä voi valita tason millä urheilee. Toiset tähtäävät sm-tasolle ja toiset valitsevat hyvän harrastuksen. Valmentajina toimivat: Timo Kääriäinen, Rami Oravakangas, Kim Kivelä, Markku Nikkanen, Juha-Petri Mäkiniemi ja Marko Paukkeri.

Lisätietoa Timo Kääriäiseltä: 0443797774 / timokaari@hotmail.com

YLEIsurheilujaoston puheenjohtajan terveiset

Hei! Minä olen Vesa Kallio ja toimin yleisurheilujaoston puheenjohtajana.

Meille ovat tervetulleita kaikki yleisurheilusta kiinnostuneet lapset, nuoret ja aikuiset. Meillä voi harrastaa yleisurheilua haluamallaan tasolla. Tarjoamme sinulle reitin edetä yleisurheilun kilpakentillä vaikka kuinka pitkälle tai sitten voit harrastaa yleisurheilua, koska se on niin  kivaa.

Jotta tämä kaikki on mahdollista, se vaatii yhdessä tekemistä yhteisten tavoitteiden eteen.  Ja jos olet kiinnostunut seuratyöstä, emmekä ole hoksanneet ottaa sinuun yhteyttä, niin käänny rohkeasti puoleemme. Jokaiselle löytyy  mielekästä tekemistä hyvässä seurassa !

Yleisurheiluterveisin

Vesa Kallio

0401944736

vesa.kallio@oamk.fi

YHTEISTYÖKUMPPANIT

LNM:n yleisurheilijoiden lihashuollon yhteistyökumppani jo vuosien ajan on hieroja ja jäsenkorjaaja Veikko Isokangas (y-tunnus 1840092-6, Muottaajanpiha 3A, Kempele). Ajanvaraukset Veikolta puh. 040 567 9341.